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眾志成城 一心“移”疫 | 做自己的健康第一責任人!
source:TIME:2022-10-20 16:33:44 瀏覽量: 分享:

近期,我國持續(xù)面臨境外疫情輸入和本土疫情傳播擴散的雙重風險,局部地區(qū)疫情出現(xiàn)反彈,但總體可控。全國各地及時采取果斷措施,并根據(jù)疫情形勢變化進行動態(tài)調整,最大程度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展的影響。



我們每一個人都應該積極配合國家的防疫政策和屬地防疫管理,當好自己健康的第一責任人,切實織密、織牢疫情防控的人民防線,共抗疫情!讓我們重溫一下防疫應該怎么做。


十大疫情防控措施 請牢記


一、勤洗手 多通風

勤洗手,常消毒,多開窗通風,保持室內空氣流通,每日開窗通風2~3次,每次20~30分鐘。

二、打噴嚏 講禮儀

咳嗽、打噴嚏時,盡量用紙巾,手帕等掩住口鼻;無紙巾、手帕時,可用手肘或衣襟掩住。

三、帶口罩 要規(guī)范

在人員密集、空氣流通性差的室內公共場所,以及近距離接觸他人時,要規(guī)范佩戴口罩。

四、清潔消毒 不可少

日常保持房間整潔,處理冷凍食品的炊具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好消毒。

五、文明用餐 保健康

不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。

六、不聚集 非必要

疫情期間,少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。

七、核酸檢測 需配合

按要求配合做好常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測,確保“應檢盡檢”,對自己和家人的健康負責。

八、1米線 要守好

排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1~2米以上社交距離。

九、新冠疫苗 早接種

響應國家新冠病毒疫苗接種政策,3歲以上適齡無接種禁忌人群應接種疫苗,做到“應接盡接”,保護個人健康。

十、健康生活 成規(guī)律

加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;做好每日健康監(jiān)測,有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,及時就醫(yī)。

 

疫情防控,我們必須增強憂患意識,堅持底線思維,做到居安思危、未雨綢繆,做到人人都是防疫員,個個都是戰(zhàn)斗者!

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